Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Понедельник, 19.02.2018, 18:39
                                
   
Муниципальное общеобразовательное учреждение
 "Санаторная школа-интернат №2 для детей, 
нуждающихся в длительном лечении" города 
Магнитогорска
ЮРИДИЧЕСКИЙ АДРЕС:    455019, Челябинская область, 
т.  8(3519) 482727
e-mail: schola-internat74@mail.ru  


ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИМВОЛИКА

Главная
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН 
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Вход ВОПРОС-ОТВЕТ 
Приветствую Вас, Гость · RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 212»
Модератор форума: dinama, mur-mur 
Форум » Наша школа » Вредные привычки » Вредные привычки (хотелось бы узнать - есть ли у Вас вредные привычки?)
Вредные привычки
Есть ли у Вас вредные привычки?
LadyDiДата: Среда, 02.12.2009, 11:10 | Сообщение # 1
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Уважаемые пользователи, друзья и гости сайта! Просьба быть активными и участвовать в нашем форуме и опросах! Нам это крайне важно! Спасибо за все ответы!

Алкоголь и дети
Дети, употребляющие алкоголь, не понимают, что медленно убивают себя. Алкоголь – это яд, поражающий все органы, но в первую очередь головной мозг и эндокринную систему. Ухудшается память, внимание, становится трудно выполнять обычные школьные задания. На какой-то срок жизнь алкоголиков превращается в «праздник» – в посиделки и вечеринки с друзьями. Но алкоголь день за днём продолжает уничтожать их организм: подросток перестаёт расти, замедляется половое созревание. Рано или поздно перед ним встаёт ещё одна проблема: где взять деньги на алкоголь? У родителей не попросишь, друзья в долг уже не наливают, остаётся один путь – кража. Куда ведёт этот путь, известно всем. Но даже если подросток не окажется за решёткой, его возвращение к нормальной жизни в обществе практически невозможно. Алкоголь уже не будет доставлять желаемой эйфории, организм же будет требовать чего-нибудь посильнее...[size=13]

http://tema.livejournal.com/499480.html - Артемий Лебедев собирает в своем ЖЖ вариации социальной рекламы на тему "Проблемы потребления пива несовершеннолетними".


D&V
 
LadyDiДата: Среда, 02.12.2009, 11:16 | Сообщение # 2
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Пристрастие к алкоголю
В подростковом возрасте уже довольно многие дети пробуют алкогольные напитки. Зачастую сами родители предлагают подростку немного спиртного за праздничным столом, сопровождая это поучительными словами о культуре пития, которую они в дальнейшем хотели бы видеть в своем сыне, в своей дочери. Иногда подросток выпивает алкоголь случайно, взяв со стола стакан и полагая, что в нем налиты вода, или газированный напиток, или остывший чай, или компот. И только сделав глоток-другой, он понимает, что это вовсе не вода, и не газированный напиток, и не чай, и не компот, а спиртное. Многие дети пробуют алкогольные напитки сознательно - из любопытства - и делают это, конечно же, тайком. Иные дети и подростки, собравшись вдвоем-втроем, выпивают алкоголь из подражания взрослым. Чаще всего приобщение ребенка к спиртному происходит именно в кругу друзей. Те, кто постарше и кто лидирует в подростковой компании, те, кто уже пробовал спиртное не раз, протягивают новичку стакан и подначивают, провокационно спрашивают - «слабо?»... Вряд ли кто-нибудь из подростков, желающих утвердиться в среде друзей и приятелей, желающих быть уважаемым, своим человеком в компании, желающих не стать объектом насмешек, в подобных обстоятельствах согласится, что «слабо'».
В последние годы в подростковых компаниях все популярнее становятся пиво, джин-тоник и другие слабоалкогольные напитки. Подросток сначала просто удовлетворяет любопытство. Потом, прикладываясь к горлышку бутылки, он начинает чувствовать себя совсем взрослым, и это немало возвышает его в собственных глазах и в глазах друзей, одноклассников. Затем подростку все больше нравится ощущение легкого алкогольного опьянения, и он, давно и прочно утвердившись в кругу таких же подростков, когда тянется к спиртному, уже думает не об утверждении в среде плохо утвержденных, а о приятном ощущении опьянения. Так, постепенно формируется пристрастие к алкогольным напиткам. Если ничего в отношениях подростка со спиртным не меняется, по прохождении некоторого времени пристрастие к алкогольным напиткам становится болезненным - возникает синдром абстиненции. От воздействия алкоголя страдают многие органы и системы органов, постепенно происходит перерождение нервных клеток, развиваются достаточно стойкие нервно-психические отклонения.


D&V
 
LadyDiДата: Среда, 02.12.2009, 11:18 | Сообщение # 3
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Чтобы избежать повышенного интереса со стороны ребенка, подростка к алкоголю, родители должны последовать нашим простым рекомендациям:
♦ не устраивать слишком частых застолий в присутствии (и с участием) ребенка, подростка. Не упускать возможности отослать ребенка к бабушке или к дедушке или к другим родственникам на то время, пока в доме имеет место пиршество. Если у гостей есть свои дети, можно собрать всех детей на свой - сладкий - стол;
♦ не стремиться воспитывать в ребенке «культуру пития» слишком рано. Лучше подождать с этим до совершеннолетия. И в дальнейшем -прежде чем начинать воспитывать эту культуру в молодом человеке, следует воспитать эту культуру в себе;
♦ сидя за обеденным столом, не заострять особенного внимания ребенка на спиртных напитках - не нахваливать их красивого цвета и нежного запаха, не восторгаться их вкусом, сочетанием вкусов напитков и закусок, не рассказывать о своих приятных ощущениях, не рассказывать также интересных историй, связанных с алкоголем и его употреблением, не радоваться обилию нарисованных медалей на этикетках. Иными словами - не делать алкоголю рекламы;
♦ если у ребенка подросткового возраста возникает повышенный интерес к спиртному, рекомендуется дать ему понюхать водку или даже дать несколько капель водки на чайной ложке. Можно не сомневаться в том, что после этих проб у ребенка надолго пропадет интерес к алкоголю. Если родители заметили, что от их подростка, возвращающегося домой после прогулки, попахивает спиртным, им рекомендуется:
♦ не устраивая слишком шумных разборок, скандалов, поговорить с подростком о проблеме, выяснить, в какой компании он был, и посоветовать избегать этой компании, порекомендовать утверждаться в кругу друзей и приятелей не через стакан или рюмку, не через пивную банку, а через успехи в школе, через созидательные поступки, через помощь более слабым, через независимость от ситуации, которая не нравится, от лидера, который не нравится («вы все пьете пиво, а я не буду пить пиво»). В этом будет истинное утверждение;
♦ постараться выяснить, с кем дружит подросток, с кем встречается во дворе, с кем предпочитает проводить свободное время. Вступить в контакт с родителями друзей и приятелей подростка, по возможности тактичнее поговорить с ними о проблеме (наверняка проблема у всех одна), договориться о совместных действиях, о совместном контроле;
♦ посоветоваться с классным руководителем, с социальным педагогом, со школьным психологом.
Рубрики: Вредные детские привычки


D&V
 
LadyDiДата: Среда, 02.12.2009, 11:37 | Сообщение # 4
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
19 Ноября - международный день борьбы скурением!!!!!

19 Ноября - международный день борьбы скурением!!!!!
молодёжь будет раздавать листовки против курения!

Ежегодно в третий четверг ноября отмечается день отказа от курения. Проблема табакокурения – одна из важнейших на сегодняшний день, утверждает Всемирная организация здравоохранения. Курение – это причина более 25 серьезных заболеваний, которые могут заканчиваться летальным исходом. 5 миллионов человек в год умирают от курения.

День отказа от курения – один из способов привлечь внимание к данной проблеме общественность. Напомнить курящим об окружающих некурящих людях. Конечно, пока табак не исчезнет с прилавков окончательно, человеку будет трудно бросить курить. Слишком большие средства тратят табачные компании для привлечения потенциальных курильщиков. Сигареты везде. Даже вблизи парков, детских садов и родильных домов. Курящие девушки с ребенком на руках – это зрелище, которое встречается всё чаще.
Эта привычка настолько затягивает, что дым сигарет становится неотъемлемой частью жизни курильщика. И вот тогда эта проблема обретает серьезный характер. Не человек курит сигареты, а сигареты выкуривает из человека всё живое. И курильщику нужна помощь. Вопрос «как бросить курить?» с каждым днем волнуют всё большее количество граждан.

Для россиян это новый праздник, посвященным здоровью и воспитанию здорового и полноценного следующего поколения. Этот день соответствует Международному дню отказа от курения.

Празднуется данный необычный праздник многими странами мира в каждый третий четверг ноября. Россия в списке стран, отмечающих данный день, пока новичок. Инициатором создания данного праздника является Американское онкологическое общество, которое учредило данный праздник еще в 1977 году.

Если тебе это интересно - жми сюда сайт "НЕ КУРИ"


D&V
 
Vishenk@Дата: Среда, 10.03.2010, 16:21 | Сообщение # 5
Золотой человечек
Группа: Ученики школы
Сообщений: 9
Статус: Offline
cool фуууу((( куритть вредно и противно(((((( мои родители не курят и мне не советуют!
А ещё нам воспитатель читала историю на классном часе, как один отец двух сыновей, которые пристрастились к курению, вырезал лёгкие у трупа бомжа и заставил сыновей трогать их руками и нюхать....фууууу... старшего рвало, но эффект превзошёл все ожидания - они пообещали, что НИКОГДА НЕ будут больше курить!!!!!
вот так...... wacko (это из газеты "Моя семья")
 
LadyDiДата: Понедельник, 15.03.2010, 00:17 | Сообщение # 6
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Посмотрите ролик на You Tube о вреде курения, вот ссылка: http://www.youtube.com/watch?v=V0e_ZN0I13Y

D&V
 
Vishenk@Дата: Пятница, 19.03.2010, 22:24 | Сообщение # 7
Золотой человечек
Группа: Ученики школы
Сообщений: 9
Статус: Offline
Это очень не красивая и очень вредная привычка! Зачем губить здороаье? Жизнь дана один раз, а мы тратим время попусту, отдовая предпочтения таким привычкам!! cool sad

Добавлено (19.03.2010, 22:24)
---------------------------------------------
Я даже и дело иметь не хочу с теми, кто пьет! Как это подло! Лучшебы конфет к чаю купить, чем покупать очередную дозу яда!! nono Если пьете бросайте, тем более если вы пьете в таком возврасте, что будет потом? Задумайтесь

 
ГостьДата: Среда, 24.03.2010, 10:00 | Сообщение # 8
Группа: Гости





Посмотрел вашу ссылку - жесть! покажу своему сыну сегодня же! хоть еще и не курит (надеюсь), но пусть знает что его ждёт в будущем (если конечно осмелится) cool

Добавлено (24.03.2010, 10:00)
---------------------------------------------
да-а-а-а, пиво - это ПРОБЛЕМА!!!! Пиво то всё сейчас химическое, а дети от него вообще дуреют.... sad angry

 
LadyDiДата: Суббота, 03.04.2010, 22:15 | Сообщение # 9
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
В нашей школе весь апрель проходит акция "За здоровый образ жизни". Ждём от вас, ребята, плакатов о здоровье, презентации на тему здоровья, агитлистовки и брошюры в школьную газету, и всё остальное, что вы считаете нужным сказать о здоровье!

D&V
 
St@sЯДата: Четверг, 15.04.2010, 12:06 | Сообщение # 10
Молчун
Группа: Ученики школы
Сообщений: 1
Статус: Offline
Тема очень важная и нужная!
 
LadyDiДата: Воскресенье, 18.04.2010, 21:16 | Сообщение # 11
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Всем привет! Хотелось бы поговорить с вами о здоровье, узнать какие вопросы вас интересуют? Можете смело писать сюда - отвечу всем! Если есть что-то личное, о чём не принято говорить вслух - пишите в личку :-) ваш админ book

D&V
 
LadyDiДата: Воскресенье, 18.04.2010, 21:18 | Сообщение # 12
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Итак, начнём с позвоночника... знаете ли вы, для чего нужно растягивать мышцы и связки позвоночника?

***
Основную задачу по сохранению здоровья позвоночника играют внутренние мышцы и связки спины. Они не видны невооруженным глазом и не поддаются воздействию при традиционном массаже или занятиях на тренажерах. Густо оплетая позвоночник, они крепятся непосредственно к позвонкам и принимают активное участие в любом движении тела.
Все мы при рождении получаем подвижные и гибкие мышцы и связки. Очень редко встречаются дети, которые бы страдали от растяжения мышц или вывихов суставов. Совсем другое дело взрослые - даже немного непривычное движение может вызвать микротравму, которая будет беспокоить несколько дней. Конечно, организм взрослого человека никогда не будет таким, как у ребенка, и на это есть много объективных причин. Но очень часто мы сами способствуем старению мышц и связок. Одно из проявлений нашей халатности - частые спазмы глубоких мышц спины. Многие специалисты считают это основной причиной остеохондроза. Вот как это происходит. Представьте, что мы наклоняем туловище влево: без отягощения в обычных бытовых условиях каждому из нас не один десяток раз приходится это делать каждый день. При таком движении туловища мышцы спины, расположенные слева от позвоночника, сокращаются, и, соответственно, уменьшается расстояние между позвонками; а мышцы, расположенные справа от позвоночника, расслабляются, соответственно, увеличивается расстояние между позвонками.
При возвращении туловища в вертикальное положение все должно происходить в обратном порядке: мышцы справа напрягаются, мышцы слева расслабляются...


D&V
 
LadyDiДата: Воскресенье, 18.04.2010, 21:19 | Сообщение # 13
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
...У внутренних мышц позвоночника есть плохая особенность. После напряжения (особенно длительного) они часто не могут расслабиться.
Возникает мышечный спазм, который внешне может никак не проявляться сразу, но со временем это состояние мышц способствует развитию серьезных проблем с позвоночником.
Постоянно напряженные мышцы со временем атрофируются, теряется их сила, гибкость, что вызывает постоянную скованность в позвоночнике. Вокруг напряженной мышцы нарушается кровоснабжение, т.к. она уже не может выполнять функцию насоса (напрягаться и расслабляться), прокачивая через себя кровь с питательными элементами. Постоянная напряженность мышц позвоночника вызывает уменьшение расстояния между позвонками, что приводит к разрушению межпозвоночных дисков и раздражению корешков спинного мозга.
Чтобы решить эту проблему, надо регулярно растягивать внутренние мышцы и связки позвоночника.

***Упражнения для растяжки мышц
1. Из положения стоя присядьте на корточки, продолжая держать спину прямой, и обопритесь руками о колени. Потянитесь одной рукой к полу, обопритесь о пол, одновременно продолжая другую руку держать на колене. Затем обопритесь о пол и второй рукой, положив грудь на передние поверхности бедер. Далее медленно приподнимайте таз вверх, держа ноги чуть согнутыми в коленях. Сделайте 10 качаний в пояснице по секунде на одно качание, стараясь пропустить голову между колен. Чтобы вернуться в исходное положение, снова при¬сядьте на корточки, обопритесь рукой о колено, выпрямите спину, положите на колено другую руку, встаньте, продолжая держать спину прямой.
2. Лежа на спине, подтяните левое колено к животу и, помогая обеими руками, направляйте его к правому плечу. Выполнить несколько качающих движений, спину и правую ногу от пола не отрывать. Выполнить 5-6 раз с каждой ногой.
3. Сидим, скрестив ноги ("по-турецки"). Руки согнуты в локтях, ладони обращены вниз. На выдохе поворачиваем верхнюю часть корпуса максимально влево и одновременно переносим влево руки. На вдохе возвращаемся в исходное положение. Так делаем 7-15 раз в каждую сторону.
4. Сидим, скрестив согнутые в коленях ноги, правая сверху, ладони обхватили одноименные колени. На выдохе перекатываемся на спину, голову наклоняем, прижимая подбородок к груди. При этом согнутые в локтях руки держим перед грудью и немного справа, как бы прикрывая голову, ладони раскрыты. Выполнить 7-15 раз. При перекатывании назад следите за тем, чтобы ноги не отставали от движения тела, и, наоборот, при перекатах вперед - тело не отставало от ног. Спина должна быть максимально согнута.
Выполняя упражнения, надо постепенно увеличивать амплитуду движения. Старайтесь максимально расслабить большинство мышц тела.


D&V
 
LadyDiДата: Воскресенье, 18.04.2010, 21:23 | Сообщение # 14
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
А знаете ли вы, что хрустеть пальцами вредно для суставов?

Некоторые люди любят хрустеть не только пальцами, но и шеей, и даже локтями, других эта привычка жутко раздражает. Первые говорят, что это помогает им снять скованность в теле, напряжение, расслабить затекшие пальцы, кисти рук. Вторые пугают артритом в преклонном возрасте. А что по этому поводу думают медики, которые периодически возвращаются к изучению вопроса о происхождении «хруста» и влиянии его на сустав? Британские медики, отыскивая причину щелчков, смоделировали прибор, изображающий физиологию сустава при сгибах и растяжении. При длинных статических нагрузках ткани сустава плотно прилегают друг к другу. Затем при резком растяжении внутри него падает давление, вследствие чего жидкость «вспенивается» - сообразно явлению кавитации из-за резкого снижения давления в жидкости образуются пузырьки газа. А так как сустав герметичен, то после снятия усилия пузырек газа снова моментально растворяется в жидкости. Вот эти хлопки лопающихся пузырьков мы и слышим.
«Вне зависимости от источника хруста, неестественная нагрузка на сустав приводит к разрушению хрящей и появлению болезней суставов», - предупреждают ученые.
По иной версии ортопедов, звук возникает в соединительнотканных структурах, то есть в сухожилиях и вязках. Во время сгиба или растяжения сустава сухожилия, перескакивая через блочок, рождают отличительный звук. Частое насильное возобновление данным способом суставных поверхностей влечет за собой дестабилизацию сустава, предупреждают травматологи, что чревато вывихами, подвывихами и ущемлениями нервов.
Немецкий ревматолог доктор Эдмунд Эдельманн также усматривает в этом времяпрепровождении вред. «Привычка хрустеть пальцами - вредная. Тот, кто часто повторяет такие щелчки, в последующем рискует получить больные суставы», - предостерегает он. «Сверх того, при постоянной противоестественной нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до соединительной ткани. Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и становится более упругим, не выдерживает критики».
«Для того чтобы «разработать» затекшие суставы, лучше не хрустеть пальцами, а поделать динамичные упражнения или хвойно-солевые (морская соль) ванночки для рук», - советуют ортопеды. Результат такой же, а отрицательных эффектов меньше, чем от прохрустывания.


D&V
 
LadyDiДата: Четверг, 13.05.2010, 10:45 | Сообщение # 15
Главный тут
Группа: Администраторы
Сообщений: 54
Статус: Offline
Всем привет!! Присоединяйтесь к группе за здоровый образ жизни и против вредных привычек теперь и ВКОНТАКТЕ: http://vkontakte.ru/club17627511?f=1

D&V
 
Форум » Наша школа » Вредные привычки » Вредные привычки (хотелось бы узнать - есть ли у Вас вредные привычки?)
Страница 1 из 212»
Поиск:

Сделать бесплатный сайт с uCoz
www.copyright.ru