Размер шрифта: A AA Изображения Выключить Включить Цвет сайта Ц Ц Ц Х
Понедельник, 22.10.2018, 18:48
                                
   
Муниципальное общеобразовательное учреждение
 "Санаторная школа-интернат №2 для детей, 
нуждающихся в длительном лечении" города 
Магнитогорска
ЮРИДИЧЕСКИЙ АДРЕС:    455019, Челябинская область, 
т.  8(3519) 482727
e-mail: schola-internat74@mail.ru  


ГОСУДАРСТВЕННАЯ СИМВОЛИКА

Главная
ОБРАЩЕНИЯ ГРАЖДАН 
ИНТЕРНЕТ-ПРИЕМНАЯ Вход ВОПРОС-ОТВЕТ 
Приветствую Вас, Гость · RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Модератор форума: dinama, mur-mur  
Форум » Наша школа » Вредные привычки » Вредные привычки (хотелось бы узнать - есть ли у Вас вредные привычки?)
Вредные привычки
Есть ли у Вас вредные привычки?
mur-murДата: Воскресенье, 16.05.2010, 23:35 | Сообщение # 16
Главный тут
Группа: Преподаватели
Сообщений: 8
Статус: Offline
Курение и алкоголь - sick
Спорт и хобби - applause
 
Vishenk@Дата: Пятница, 21.05.2010, 13:20 | Сообщение # 17
Золотой человечек
Группа: Ученики школы
Сообщений: 9
Статус: Offline
Конешно здоровье в наших руках! Только мы можем отучиться от той, или иной привычки! angel ! Как говориться в Америке (Человек делает себя сам) Мы сами должны контролировать себя, следить за собой и за своим здоровьем! Даже не начинайте курить или пить с друзьями на лавке! Последствия могут ужасны! nono
 
cleverДата: Воскресенье, 07.11.2010, 20:37 | Сообщение # 18
Достойная
Группа: Преподаватели
Сообщений: 6
Статус: Offline
О здоровом образе жизни сегодня много говорят и пишут. Это понятие стало настолько широким, что бывает трудно определить его главные составляющие. Между тем, врачи называют три «кита», на которых держится здоровье человека.
Медики утверждают, что главным составляющим здорового образа жизни является вода. Ведь именно она поддерживает жизнедеятельность нашего организма. Поэтому врачи советуют выпивать не менее 2 л жидкости в день.
Второй «кит» здоровья – это физическая активность. Специалисты советуют обязательно найти вид фитнеса, который вам по душе. Это может быть бег, ходьба ( не менее 10000 шагов в день) или обычное плавание в бассейне. Эффект будет одинаково хорош, если заниматься физкультурой регулярно. Спорт служит лучшей профилактикой лишнего веса, болезней сердца, сосудов, укрепляет иммунитет и улучшает настроение. Нужно обязательно посещать занятия ЛФК и плавания!
Третьим «китом» здоровья является правильное питание.
Питание в школьной столовой гарантирует сбалансированность и включает достаточное количество белков, жиров и углеводов. Вся пища готовится так, что сохраняется максимум витаминов и полезных веществ (тушение, варка, приготовление на пару). Обязательно кушайте в обед первое блюдо, а вот употребление кондитерских изделий и сахара нужно сократить до минимума, а лучше – вообще исключить из рациона.


clever
 
cleverДата: Воскресенье, 07.11.2010, 21:08 | Сообщение # 19
Достойная
Группа: Преподаватели
Сообщений: 6
Статус: Offline
В наше время, когда повсеместно проникают в жизнь Интернет-технологии, развивается индустрия компьютерных игр и как следствие, все чаще возникает у людей новое заболевание. Называется оно – игромания или игровая зависимость. Многие думают, что не бывает такой болезни, но, по выводам психотерапевтов, эта зависимость набирает особые обороты и собирает хороший урожай, особенно среди подростков и молодежи. Ключевой момент в этой болезни - это возникновении сильнейшей психологической зависимости, которая негативно влияет на психологическое здоровье больного. Физической зависимости, как таковой, нет.
Основными симптомами возникшей игровой зависимости являются повышенная раздражительность, нервозность, кошмары и сны об играх, депрессия и даже попытки суицидов. Игроман замыкается в себе, его ничто не интересует, кроме самой игры. В итоге игрок заменяет реальную жизнь, родных, учёбу виртуальным миром игры.
Для тех, кто все же осознает, что эта пагубная зависимость разрушает его, и стремится вернуться к нормальной жизни, ведущими психотерапевтами разработаны комплексные программы восстановительной терапии.
В ходе проведения лечения, пациент учится контролировать свой игровой импульс и подавлять его. Специальные методики позволяют удалить возникшую психологическую зависимость и повысить собственный контроль за ситуациями, способными вернуть его к игре. Если тяга к игре становится настолько непреодолимой или это происходит с вашим одноклассником - обратитесь к воспитателю или классному руководителю с этой проблемой.
Они помогут:
• вернуть игрока из виртуального мира игры в реальность;
• обрести игроку его прежние жизненные ценности (родные, друзья, учёба) и смысл жизни;
• научить игрока противостоять влечению к играм, управлять своими мыслями, чувствами и своим поведением.


clever
 
Vishenk@Дата: Понедельник, 24.01.2011, 22:54 | Сообщение # 20
Золотой человечек
Группа: Ученики школы
Сообщений: 9
Статус: Offline
Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить!
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной!!!
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В тёплом доме не таясь,
По Земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!!!
Вот тогда начнёте жить!
ЗдОрово здоровым быть! rah
 
KatyДата: Понедельник, 24.12.2012, 16:37 | Сообщение # 21
Молчун
Группа: Ученики школы
Сообщений: 3
Статус: Offline
смысл писать,что это вредно?:D не думаю,что все послушают biggrin
 
skillsДата: Понедельник, 27.10.2014, 17:17 | Сообщение # 22
Молчун
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
Реабилитация в Крыму на побережье Черного Моря . Это семинары и тренинги специалистов по химической зависимости  http://nc-flagman.ru/
 
Форум » Наша школа » Вредные привычки » Вредные привычки (хотелось бы узнать - есть ли у Вас вредные привычки?)
  • Страница 2 из 2
  • «
  • 1
  • 2
Поиск:

Сделать бесплатный сайт с uCoz
www.copyright.ru